大人の発達障害という言葉が出始めた数年前、僕も思い当たるふしがあり、心療内科でワイズという検査をしてもらったところＡＤＨＤと言われました。 「先天的で自分の努力では到底改善できない欠陥がある」と捉えるとどうしても失望を感じショックでしたね。…

先日、弟（妻と子供二人あり）とのチャットで衝撃をうけました。 僕「おまえ、家族の将来のためにちゃんと積立投資してるんだよね？」 弟「知らんし、リスクがあるから興味ない。コツコツ生きていくよ」 最近ではネットの動画でも書籍でも、長期で積み立てる…

一日の出来事の中から３つの事柄について感謝の言葉をつづる、というのを三年ばかり続けています。この日々に感謝を取り入れることの絶大な効果についてお話したいと思います。 方法は単純です。 一日の出来事を振り返る 感謝に値する３つのことをピックアッ…