赤羽雄二さんの「ゼロ秒思考」という書籍にあるメモ書きというトレーニングを実践していまして、一ヶ月続けたことによりどんな変化があったかをお伝えしようと思います。 はじめに、メモ書きのトレーニングのやり方は、 頭に次々と浮かぶことをA4用紙に手…
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